PRODUKTY 226ERS SĄ NAJWYŻSZEJ JAKOŚCI, BEZGLUTENOWE I WOLNE OD SUBSTANCJI UZNAWANYCH ZA DOPING.
Nowy Targ Road Challenge - ETAP II Sobota - Dystans Pro
Gotowy pakiet produktów w oparciu o Strategię żywienia na wyścig etapowy Nowy Targ Road Challenge przygotowaną przez dr Mariannę Hall.
Kliknij tutaj aby przeczytać treść niezbędną do prawidłowego zastosowania wybranych produktów.
Przeczytaj też dodatkowe informacje w opisie poniżej.
UWAGA: Pakiet nie zawiera napoju izotonicznego ani energetycznego, ujętego w Strategii żywienia.
Isootnic drink od 226ers dostępne są na naszej stronie w 3 różnych formatach, w wielu różnych smakach:
- saszetka jednoporcjowa
- opakowanie zbiorcze 0,5kg (25 porcji)
- opakowanie 1 kg (50 porcji)
kliknij tutaj aby zobaczyć
Proszki węglowodanowe od 226ers (Energy drink) dostępne są na naszej stronie w 3 różnych formatach, w wielu różnych smakach:
- saszetka jednoporcjowa
- opakowanie zbiorcze 0,5kg (10 porcji)
- opakowanie 1 kg (20 porcji)
kliknij tutaj aby zobaczyć
ISTNIEJE MOŻLIWOŚĆ ODBIORU PAKIETU ZAMÓWIONEGO ONLINE, W MIASTECZKU WYŚCIGU NA STOISKU 226ERS OD PIĄTKU DO NIEDZIELI (WYBÓR FORMY DOSTAWY).
Do zobaczenia na wyścigu!
- Opis produktu
- Opinie (0)
Wyścigi etapowe wymagają szczególnej dbałości o detale.
Stąd w Strategiach żywienia na tego typu imprezy sugerujemy pomocnicze środki, które mają nas dodatkowo nawodnić lub uzupełnić glikogen w mięśniach, zadbać o regenerujący sen.
Bezpośrednio po każdym etapie wyścigu proponujemy wypić napój hipotoniczny tzw. elektrolity, które zapewnią nam optymalne nawodnienie, uzupełnią sole mineralne, uchronią przed ewentualnymi skurczami - w tym oraz następnych dniach.
Napój hipotoniczny od 226ers to produkt "Hydra Zero":
- będzie on dostępny bezpłatnie do pobrania w baniakach obrandowanych 226 ers oraz na bufetach organizatora.
Można też nabyć saszetkę lub opakowanie zbiorcze takiego produktu w sklepie online (kliknij tutaj) lub nabyć ten produkt drogą kupna na miejscu, przez całe 3 dni trwania imprezy.
Szejk regeneracyjny "Recovery Drink" zawierający białko oraz węglowodany, będący idealnym uzupełnieniem podaży niezbędnych wartości odżywczych i substancji pomocniczych podczas takich wyścigów etapowych, będzie można do samodzielnego przyrządzenia w dowolnym czasie: w saszetce jednoporcjowej lub opakowaniu zbiorczym - na stoisku lub już teraz online (kliknij tutaj). Dostępna jest również bardzo smaczna opcja wegańska.
W celu uniknięcia nocnych wybudzeń, możliwie związanych ze spadkiem poziomu cukru we krwi (co jest często występującym zjawiskiem przy intensywnym wysiłku fizycznym), proponujemy stosowanie podczas wyścigów etapowych, lub generalnie intensywnych okresów treningowych, odżywki nocnej Night Recovery Cream od 226ers. Jeśli chcesz kupić ją online lub dowiedzieć się więcej o tym produkcie, kliknij tutaj
UWAGA! PONIŻSZE STRATEGIE OPIERAJĄ SIĘ NA CZASIE OSZACOWANYM DLA CZOŁÓWKI ZAWODNIKÓW.
STRATEGIĘ MOŻNA DOSTOSOWAĆ DLA SIEBIE NA PODSTAWIE SZACOWANEGO CZASU DLA SWOJEGO PRZEJAZDU.
W ZAKŁADCE PAKIETY ZNALEŹĆ MOŻNA DODATKOWE ZESTAWY NA KAŻDĄ DODATKOWĄ GODZINĘ WYSIŁKU.
ETAP 1 – PROLOG KRYTERIUM NA TORZE
Dystans: 17,2 km
• Rekomendowana ilość węglowodanów (CHO): 0 g
Nawadnianie podczas rozgrzewki i startu:
Bezpośrednio po ukończonym przejeździe
Dystans PRO
Dystans: 119,7 km
Szacowany czas czołówki: 3:15’
• Rekomendowana ilość węglowodanów (CHO): 90g CHO/h
• Łączna pula węglowodanów: 290 g CHO
• Rekomendowana ilość płynów: 500-750 ml/h
Nawadnianie:
Żywienie:
Bezpośrednio po ukończonym przejeździe
Stąd w Strategiach żywienia na tego typu imprezy sugerujemy pomocnicze środki, które mają nas dodatkowo nawodnić lub uzupełnić glikogen w mięśniach, zadbać o regenerujący sen.
Bezpośrednio po każdym etapie wyścigu proponujemy wypić napój hipotoniczny tzw. elektrolity, które zapewnią nam optymalne nawodnienie, uzupełnią sole mineralne, uchronią przed ewentualnymi skurczami - w tym oraz następnych dniach.
Napój hipotoniczny od 226ers to produkt "Hydra Zero":
- będzie on dostępny bezpłatnie do pobrania w baniakach obrandowanych 226 ers oraz na bufetach organizatora.
Można też nabyć saszetkę lub opakowanie zbiorcze takiego produktu w sklepie online (kliknij tutaj) lub nabyć ten produkt drogą kupna na miejscu, przez całe 3 dni trwania imprezy.
Szejk regeneracyjny "Recovery Drink" zawierający białko oraz węglowodany, będący idealnym uzupełnieniem podaży niezbędnych wartości odżywczych i substancji pomocniczych podczas takich wyścigów etapowych, będzie można do samodzielnego przyrządzenia w dowolnym czasie: w saszetce jednoporcjowej lub opakowaniu zbiorczym - na stoisku lub już teraz online (kliknij tutaj). Dostępna jest również bardzo smaczna opcja wegańska.
W celu uniknięcia nocnych wybudzeń, możliwie związanych ze spadkiem poziomu cukru we krwi (co jest często występującym zjawiskiem przy intensywnym wysiłku fizycznym), proponujemy stosowanie podczas wyścigów etapowych, lub generalnie intensywnych okresów treningowych, odżywki nocnej Night Recovery Cream od 226ers. Jeśli chcesz kupić ją online lub dowiedzieć się więcej o tym produkcie, kliknij tutaj
UWAGA! PONIŻSZE STRATEGIE OPIERAJĄ SIĘ NA CZASIE OSZACOWANYM DLA CZOŁÓWKI ZAWODNIKÓW.
STRATEGIĘ MOŻNA DOSTOSOWAĆ DLA SIEBIE NA PODSTAWIE SZACOWANEGO CZASU DLA SWOJEGO PRZEJAZDU.
W ZAKŁADCE PAKIETY ZNALEŹĆ MOŻNA DODATKOWE ZESTAWY NA KAŻDĄ DODATKOWĄ GODZINĘ WYSIŁKU.
ETAP 1 – PROLOG KRYTERIUM NA TORZE
Dystans: 17,2 km
• Rekomendowana ilość węglowodanów (CHO): 0 g
Nawadnianie podczas rozgrzewki i startu:
- Isotonic Drink 226ERS x1 (17 g CHO)
- Bidony o pojemności: 500 ml
Bezpośrednio po ukończonym przejeździe
- Revocery Drink 226ERS
- Hydra Zero 226ERS
Dystans PRO
Dystans: 119,7 km
Szacowany czas czołówki: 3:15’
• Rekomendowana ilość węglowodanów (CHO): 90g CHO/h
• Łączna pula węglowodanów: 290 g CHO
• Rekomendowana ilość płynów: 500-750 ml/h
Nawadnianie:
- Isotonic Drink 226ERS x1 (17 g CHO)
- Energy Drink 226ERS x 1 (44 g CHO)
- Woda/ Hydra Zero (pobierane na trasie)
- Bidony o pojemności: 500 ml
Żywienie:
- BioEnergy Gel 226ERS (40g) z kofeiną (160mg) x 1 (30g CHO)
- BioEnergy Gel 226ERS (40g) x 2 (60g CHO)
- Isotonic Gel Mint 226ERS x 1 (22 g CHO)
- Isotonic Gel 226ERS x 2 (44g CHO)
- BioEnergy Gel 226ERS (25g) x 3 (54g CHO)
- BioEnergy Gel 226ERS (25g) z kofeiną (100mg) x 1 (18g CHO)
Bezpośrednio po ukończonym przejeździe
- Revocery Drink 226ERS
- Hydra Zero 226ERS
Nikt jeszcze nie napisał recenzji do tego produktu. Bądź pierwszy i napisz recenzję.
Tylko zarejestrowani klienci mogą pisać recenzje do produktów. Jeżeli posiadasz konto w naszym sklepie zaloguj się na nie, jeżeli nie załóż bezpłatne konto i napisz recenzję.
Pozostałe produkty z kategorii
Varmia Gravel - Etap II 110km / Bukłak 1,5l + 2 bidony PREORDER DO ODBIORU W MIASTECZKU WYŚCIGU
116,00 zł
szt. Do koszyka
Varmia Gravel - Etap II 110km / Bukłak 2l + 2 bidony PREORDER DO ODBIORU W MIASTECZKU WYŚCIGU
115,50 zł
szt. Do koszyka